Dança

Sertanejo

Duração 45 min
Intensidade Média
Dificuldade Intermediário

Sobre a modalidade

Aulas animadas com os passos do sertanejo universitário, o ritmo mais ouvido do Brasil. Ideal para quem quer se movimentar, socializar e queimar calorias de forma divertida e envolvente — sem precisar ser dançarino.

Benefícios para a saúde

Cultura

Expressão cultural

Cardio

Melhora cardiovascular

Social

Socialização

Ritmo

Ritmo e coordenação

Bem-estar

Bem-estar emocional

Disponível nas unidades

Comece agora

Incluso no
seu plano

Sertanejo está incluída no plano TNTFIT — sem custo extra, para todos os níveis.

Matricule-se