Força

Musculação

Duração Livre
Intensidade Adaptável
Dificuldade Adaptável

Sobre a modalidade

Treine com pesos e equipamentos de última geração no seu próprio ritmo. A musculação é a base do condicionamento físico, promovendo ganho de força, hipertrofia muscular e aceleração do metabolismo para todos os objetivos e níveis de experiência — do iniciante ao atleta avançado.

Benefícios para a saúde

Força Muscular

Aumento progressivo de força e massa muscular

Metabolismo

Acelera o metabolismo mesmo em repouso

Postura

Melhora do alinhamento e consciência corporal

Ossos Fortes

Aumenta a densidade mineral óssea

Prevenção

Reduz o risco de lesões articulares

Disponível nas unidades

Comece agora

Incluso no
seu plano

Musculação está incluída no plano TNTFIT — sem custo extra, para todos os níveis.

Matricule-se