Luta

Muay Thai

Duração 60 min
Intensidade Alta
Dificuldade Avançado

Sobre a modalidade

A Arte dos Oito Membros — socos, chutes, joelhadas e cotoveladas compõem o arsenal da arte marcial tailandesa mais completa do mundo. Condicionamento físico total, disciplina mental e habilidades de autodefesa desenvolvidas em cada treino.

Benefícios para a saúde

Condicionamento

Condicionamento físico completo

Força

Força e resistência

Disciplina

Disciplina e foco

Autodefesa

Habilidades de autodefesa

Queima

Queima calórica intensa

Disponível nas unidades

Comece agora

Incluso no
seu plano

Muay Thai está incluída no plano TNTFIT — sem custo extra, para todos os níveis.

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