TNTFIT

Melhore sua flexibilidade e movimentação

Mobilidade

Experimente exercícios focados em aumentar sua amplitude de movimento, melhorar a postura e prevenir lesões, com a orientação de profissionais especializados

Flexibilidade em Cada Movimento

Na TNTFIT, o treino de mobilidade é essencial para melhorar a flexibilidade, a postura e a movimentação do corpo. Através de exercícios focados em alongamento e ativação muscular, a mobilidade ajuda a liberar tensões, aumentar a amplitude de movimento e prevenir lesões. Ideal para complementar qualquer rotina de treino, ela traz benefícios não apenas para os atletas, mas também para quem busca mais conforto e bem-estar no dia a dia.

MODALIDADE DISPONÍVEL NAS UNIDADES

Elísio

Avenida Elísio Teixeira Leite, 7481 – Sítio Morro Grande

Edgar Facó

Rua Roberto Swicker, 98 – Vila Pereira Cerca

Parada de Taipas

Avenida Deputado Cantídio Sampaio, 6777 – Vila Nova Parada

Paula Ferreira

Avenida Paula Ferreira – Pirituba 1384